睁开眼睛睡
夏季昼长夜短，天热心躁，更易失眠。首个世界睡眠日的主题是open your eyes to sleep，意思是希望我们去了解和关注自己的睡眠生理兼睡眠心理。
小婴儿前一秒在嬉笑，后一秒就闭上眼，摇也不醒沉沉睡去。白昼，刺槐、合欢、三叶草的叶子轻盈舒展，夜晚，小叶片们闭合低垂，安眠一宿。婴儿睡之不需繁文缛节，睡眠模式切换之迅即是我们之所欲，植物睡之日落而息，睡眠规律之天作之合亦是我们之所欲也。
很难入睡是最常见的失眠症...
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